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octobre 2017

Yoga à travers les chakras

14 octobre 10h00
25€

Une séance de yoga permettant de prendre conscience des différents chakras, aidant à un rééquilibrage du corps physique et énergétique.

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novembre 2017

yoga de la femme

25 novembre 10h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Stage destinée aux femmes désirant reprendre conscience de leur espace intérieur par des postures douces permettant également un renforcement du plancher pelvien.

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décembre 2017

Yoga égyptien

16 décembre 10h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Ce type de yoga, très proche du yoga indien appelé aussi hatha yoga, a été redécouvert par le yogi Babacar Khane. Il présente une variété de postures et d'enchainements caractérisés par leur verticalité permettant -  de redresser progressivement la colonne vertébrale, - d'améliorer l'ouverture des épaules, - de libérer les voix pulmonaires, - de développer la concentration, - d'entretenir la souplesse et le contrôle de l'énergie. Le yoga égyptien est très adapté à l'homme occidental et ne nécessite pas de…

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janvier 2018

Yoga de l’énergie, la danse cosmique

20 janvier 2018 10h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Les 18 mouvements préliminaires, aussi appelés danse cosmique, sont un enchainement propre au yoga de l'énergie visant à une purification énergétique et à une préparation globale du corps. La séquence dure 10 minutes ... mais nécessite un apprentissage un peu plus long... Cette pratique réalisée régulièrement apporte bien-être, sérénité et plus encore ...  

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février 2018

Yoga – voyage à travers les chakras

10 février 2018 10h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Une séance de yoga destinée à prendre conscience des différents chakras, permettant un rééquilibrage du corps physique et énergétique.

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mars 2018

Yoga de la femme

17 mars 2018 10h00
25€

Une séance de yoga pour nous, tout en douceur, des exercices destinés à prendre conscience et à renforcer le périnée, de la danse pour libérer .

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avril 2018

Yoga égyptien

14 avril 2018 10h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Yoga de la verticalité développé par Barbacar khane

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