Archives : Évènements

Chargement Évènements

Évènements passés

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

juillet 2018

Utiliser le yoga et la respiration pour équilibrer ses chakras

5 juillet 2018 20h00 - 22h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
15€
Voir les détails »

Améliorer sa stabilité par un rééquilibrage vertébral

18 juillet 2018 10h00 - 12h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
15€

Les postures vont permettre d'aller vers un rééquilibrage vertébral. Il arrive de ne pas se sentir aligné, physiquement ce qui peut se manifester par des douleurs, émotionnellement par une sensation d'oppression, de mal être, et mentalement par de la fatigue. Cet état peut provenir d'un déséquilibre de notre verticalité. Dans cet atelier nous allons travailler sur la mobilité de la colonne vertébrale, notre axe vertical, des micros mouvements de son socle : le bassin qui va gagner de l'espace pour…

Voir les détails »

Améliorer sa stabilité par un rééquilibrage vertical

19 juillet 2018 20h00 - 22h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
15€

Les postures vont permettre d'aller vers un rééquilibrage vertébral. Il arrive de ne pas se sentir aligné, physiquement ce qui peut se manifester par des douleurs, émotionnellement par une sensation d'oppression, de mal être, et mentalement par de la fatigue. Cet état peut provenir d'un déséquilibre de notre verticalité. Dans cet atelier nous allons travailler sur la mobilité de la colonne vertébrale, notre axe vertical, des micros mouvements de son socle : le bassin qui va gagner de l'espace pour…

Voir les détails »

août 2018

Stage de Yin Yoga

2 août 2018 10h00 - 12h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
15€

Le mercure étant élevé, je vous propose une séance de Yin yoga ou yoga restaurateur. Les postures sont maintenues quelques minutes permettant au corps de s'adapter, de se relacher, au souffle de s'installer, et à plonger dans un état médtatif, d'apprécier le moment présent. Cette pratique douce recentre, libère et apaise en profondeur le corps et le mental. Autres bienfaits de cette pratique : libère les toxines, régénère les organes, améliore la circulation et assouplit. Nous terminerons par le yoga…

Voir les détails »

Stage de Yin Yoga

2 août 2018 20h00 - 22h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
15€

Le yin yoga ou yoga restaurateur permet de prendre le temps de s'installer dans une posture, de trouver le bienêtre en étant attentif au souffle et de s'installer dans une méditation de pleine conscience.

Voir les détails »

octobre 2018

yoga du rire

6 octobre 2018 11h30 - 12h30
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
10€

Le yoga du rire est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga. Selon ses inventeurs, le yoga du rire repose sur la thèse: « l'action entraîne l'émotion » et l'idée qu'il pourrait augmenter la production des endorphines dans le cerveau, qualifiées d'hormones de bonheur. Depuis de nombreuses études médicales ont montré ses bienfaits. Venez tester ! Le rire est communicatif et le fait d’entendre rire procure déjà…

Voir les détails »

Vers une libération du bassin pour un meilleur ancrage

13 octobre 2018 10h00 - 13h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Le travail du bassin permet de détoxifier et d’évacuer des blocages émotionnels. La posture gagne alors en stabilité pour avancer avec plus de confiance en soi. Le bassin contient notre centre de gravité, les trois premiers chakras : l’ancrage, l’émotionnel, le feu digestif. Les asanas pour l’assouplissement et l’ouverture du bassin améliorent la montée de l’énergie de la terre dans notre corps. Le résultat est une meilleure connexion à soi-même et du bien être.

Voir les détails »

novembre 2018

Atelier Yoga et Chakras

17 novembre 2018 10h00 - 13h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Chakra signifie vortex, nœuds énergétiques du corps subtil. A l’image du système nerveux qui produit des émotions que l’on ne peut pas voir, le corps subtil comprend les chakras et des milliers de canaux (les nadis) par lesquels passe la force vitale : le prana. Comme en médecine chinoise qui utilise les méridiens, les nadis transportent l’énergie vitale. L’objet de cet atelier est de travailler sur chaque chakra par des postures, respirations, méditations guidées et yoga du son. L’harmonisation sera…

Voir les détails »

décembre 2018

Yoga au féminin

1 décembre 2018 10h00 - 13h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

Pour les femmes désirant reprendre conscience de leur espace intérieur par des postures douces permettant également un renforcement du plancher pelvien. L’objectif est de prendre conscience de son féminin sacré c’est-à-dire sa force intérieure, son ancrage. Se retrouver et aller vers l’équilibre par différentes techniques : - Le yoga à l’aide des postures, des respirations, des mantras et des mudras. - La danse intuitive, libre, qui permet au mental de lâcher et une meilleure connexion au soi profond, au corps.…

Voir les détails »

janvier 2019

Vivre l’ouverture du coeur

12 janvier 10h00 - 13h00
Cestas, 23 allée des Grépins 33610 + Google Map
25€

La proposition est de libérer le mental pour laisser la place au cœur.   Le chakra du cœur, Anahata-chakra, dans la cage thoracique, est le centre qui régit l’émotivité, la sentimentalité, la sensibilité à l’art et l’Amour. C’est le siège de l’Être, le lotus d’Or, le chakra central, celui qui fait le lien avec les 3 en dessous et les 3 au-dessus.   L’énergie du cœur est toujours présente en nous. Mais elle est souvent masquée par le mental, nos…

Voir les détails »
+ Exporter les évènements