![Yoga Cestas - Véronique Rié Zmirou - Logo](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2019/05/Logo-Yoga-Cestas-PNG-400x400-010419.png?fit=400%2C400&ssl=1)
Offrez vous une pause,
entrez dans votre bulle
![Spirale Végétale - Yoga Cestas](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2019/05/Spirale-vegetale-goutte-finale.png?fit=428%2C520&ssl=1)
pour un voyage
à l'écoute de vous-même
A travers mes cours de yoga, je transmets tout ce que j’ai expérimenté, aimé et reçu depuis plus de 30 ans de pratique. Laissez-vous guider, sans effort, dans le respect de vous-même afin d’accueillir vos perceptions, votre respiration, votre belle présence.
Contenu des cours : Pratique de postures, d’enchainements simples, de respirations, un temps de méditation sous différentes approches afin de trouver ce qui vous convient.
Le Yoga de l’Energie est un Hatha-Yoga d’origine tibétaine particulièrement adapté aux occidentaux. En mettant l’accent sur l’attention portée au corps et au souffle, il conduit à la détente, favorisant le recentrage et la concentration. Le rééquilibrage en agissant là où il y a un besoin est renforcé par la méditation de fin de cours.
Présentation des cours de Yoga
Profitez des ressources sur la chaine Yoga Cestas !
J’ai le plaisir de vous accueillir chez moi, dans un espace lumineux et chaleureux, entièrement équipé pour votre bien-être.
![Salle Yoga Cestas](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2019/05/yoga-salle-940-400-80.jpg?fit=940%2C400&ssl=1)
![yoga cestas secret place](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2021/09/secret-place-scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1)
Méditations, relaxations, cours de yoga offerts
![Namasté](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2016/06/namasté.png?fit=300%2C200&ssl=1)
Prochains Week-ends
à Mimizan 8/9 juin et 21/22 sept 2024
« Trouver sa force intérieure avec le soutien des 4 éléments »
![yoga et spiritualité](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2019/10/Magie-Indienne-au-féminin-1-1.jpg?fit=688%2C380&ssl=1)
Témoignages
Pour plus de détails sur les cours, les stages ou évènements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou via mon formulaire de contact. A très bientôt !
![Contacter-Véronique Yoga Zmirou](https://i0.wp.com/www.yoga-cestas.com/wp-content/uploads/2019/05/Contacter-VeroniqueRieZmirou-YogaCestas-Mobile.jpg?fit=768%2C768&ssl=1)
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