Offrez vous une pause,
entrez dans votre bulle

Spirale Végétale - Yoga Cestas

pour un voyage
à l'écoute de vous-même

A travers mes cours de yoga, je transmets tout ce que j’ai expérimenté, aimé et reçu depuis plus de 30 ans de pratique. Laissez-vous guider, sans effort, dans le respect de vous-même afin d’accueillir vos perceptions, votre respiration, votre belle présence.
Contenu des cours : Pratique de postures, d’enchainements simples, de respirations, un temps de méditation sous différentes approches afin de trouver ce qui vous convient.

Le Yoga de l’Energie est un Hatha-Yoga d’origine tibétaine particulièrement adapté aux occidentaux. En mettant l’accent sur l’attention portée au corps et au souffle, il conduit à la détente, favorisant le recentrage et la concentration. Le rééquilibrage en agissant là où il y a un besoin est  renforcé par la méditation de fin de cours.

Présentation des cours de Yoga

Profitez des ressources sur la chaine Yoga Cestas !

J’ai le plaisir de vous accueillir chez moi, dans un espace lumineux et chaleureux, entièrement équipé pour votre bien-être.

Salle Yoga Cestas

Méditations, relaxations, cours de yoga offerts

Namasté

Yoga au lac bleu terrasse du restaurant la maison du lac, sur réservation

de 9h30 à 10h30

yoga cestas lac bleu

Du 16 au 18 avril 2021, Clélia et moi vous proposons une retraite (re) connexion en Charente Maritime.

yoga et spiritualité

Témoignages

Pour plus de détails sur les cours, les stages ou évènements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou via mon formulaire de contact. A très bientôt !

Contacter-Véronique Yoga Zmirou

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