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  • Ateliers de la semaine
Yoga et chakras
Nous allons pratiquer des postures pour aller à la rencontre de chaque chakra et faire des exercices favorisant la circulation d'énergie entre eux. Le tout suivi d'une relaxation accompagnée de mes instruments de musique.
Mercredi 24 juillet 9h30 et 19 h
Jeudi 25 juillet 14h30 et 20 h
Durée 2 h, participation 15 d
Réserviez au 0680846964
#yogacestas
#detente #bienetre
  • Ateliers Yoga Yin Yang
Cette semaine nous allons alterner des postures dynamiques de renforcement et d'ancrage avec des étirements en profondeur et en douceur.
Le tout suivi d'une relaxation accompagnée de mes instruments de musique.
Mercredi 9h30 et 19 h
Jeudi 14h30 et  20 h
Séances de 2 h (15€)
Réservez au 0680846964
Ou https://www.yoga-cestas.com/
#yogacestas #detente
  • Yoga au lac bleu
C'est dimanche ! Venez nous rejoindre sur la terrasse de la Maison du lac bleu à 9 h pour une séance de yoga accessible à tout le monde . Participation de 10 €. Voir les autres dates de stage en intérieur et extérieur sur 
https://www.yoga-cestas.com/cours-et-horaires/
#yogacestas #yoga #detente
  • Ateliers yoga égyptien cette semaine du 3/07
Mercredi 9h30
Jeudi 20 h
Samedi 10 h
Durée 2 h (15€)
Lac bleu 1 h dimanche à 9 h (10€)
Il reste des places. 
O680846964
https://www.yoga-cestas.com/cours-et-horaires/
#yogacestas #detente #bienetre
  • Planning d'été 
Vous pouvez trouver toutes mes propositions de cours de yoga pour cet été sur mon nouveau site 
https://www.yoga-cestas.com/cours-et-horaires/
A très bientôt 🙏
#yogacestas #meditaton
  • Lever de soleil sur la dune du Pyla . 
Merci à tous les courageux participants qui ont osé se lever et braver le vent  pour faire du yoga,  rire et méditer 🙏
On recommence le lundi  16 juillet !

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