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Cours de Yoga

De nombreux nouveaux exercices pour le prochain at De nombreux nouveaux exercices pour le prochain atelier !!!
🌸🌸🌸 G R A T I T U D E 🌸🌸🌸 Pour 🌸🌸🌸 G R A T I T U D E 🌸🌸🌸
Pour votre fidélité, présence et bonne humeur 🥰 encore un année qui s'écoule... La 16eme...
Cet été ? Je vous propose des séances d'1 h dédiées à la douceur
Jeudi 19 juin 19h
Vendredi 20 juin 18h
Dimanche 22 juin 18h
Jeudi 3 juillet 19h
Vendredi 4 juillet 18h
Dimanche 6 juillet 18h
Jeudi 17 juillet 19h
Vendredi 18 juillet 18h
Dimanche 20 juillet 18h
Sur réservation 0680846964
Nous verrons pour  août plus tard...
Au plaisir de vous retrouver 🙏
#yoga
#yogacestas
#meditation
#detente
#yogacestas #yoga #détente #voyagesonore #yinyoga #yogacestas #yoga #détente #voyagesonore #yinyoga
LES DOUCEURS DU VENDREDI OU DU DIMANCHE 🌸
C'est toi qui choisis de 18 à 19h, une heure pour aller à l'écoute du corps, du souffle, apaiser l'esprit pour enfin s'aligner avec la vie, son âme, comme une connexion sacrée et subtile.
Les outils : respiration, méditation en lien avec la nature, douces postures et long voyage sonore.
Participation 10€. Réservation au 0680846964
Atelier de yin yoga et voyage sonore Vendredi et d Atelier de yin yoga et voyage sonore
Vendredi et dimanche 18h 19h
Samedi 10h12h
Douceur, respiration, postures, mantras, méditation, danse intuitive...
Repartir détendu et rechargé 🙏
#yogacestas #yogarestaurateur #meditation #détente #voyagesonore
Merci à toutes pour ces beaux partages Merci à toutes pour ces beaux partages
Nouveauté mensuellement 🎉 🌸 douceurs du v Nouveauté mensuellement 🎉
🌸  douceurs du vendredi 🌸
Pour terminer la semaine et entrer dans le week-end en détente :
🌸  pratiques douces pour libérer les tensions,
🌸  méditation en lien avec la nature et les énergies du moment,
🌸 respirations pour se nettoyer et se recharger,
🌸 Et enfin un long voyage sonore à savourer.
2 dates :
25 avril et 23 mai de 18h à 19h
Participation 10 €
Sur réservation 0680846964
A bientôt 🙏
Publication 18023068442474550 Instagram Publication 18023068442474550 Instagram
🌸Yin Yoga sonore 🌸 De la douceur, encore de 🌸Yin Yoga sonore 🌸
De la douceur, encore de la douceur !
Ça revient avec ce nouvel atelier :
Samedi 5 avril
De 10h à 12h
Ou de 14h à 16h
🌸 Douces postures de yin yoga pour aller se détendre en profondeur
🌸 Séance de prana nidra pour se recharger
🌸 Méditation / mantra
pour plus de contact avec soi même
🌸 Et voyage sonore
Pour tout ancrer et intégrer
Sans oublier l'aide des merveilleuses tisanes du @lelotusbleubotanique
Ce sera du lotus blanc ! 
Sur réservation au 0680846964
Participation 20 €
#yoga #yogacestas #ressourcement #yogalife #détente
♥️ Yoga et ouverture du coeur ♥️ Samedi ♥️ Yoga et ouverture du coeur ♥️
Samedi 15 mars de 10h à 13h
La proposition est de libérer le mental pour laisser la place au coeur.
Le chakra du coeur, Anahata-chakra, dans la cage thoracique, est le centre qui régit l'émotivité, la sentimentalité, la sensibilité à l'art et l'Amour. C'est le siège de l'Être, le lotus d'or, le chakra central, celui qui fait le lien avec les 3 en dessous et les 3 au-dessus.
L'énergie du coeur est toujours présente en nous, mais elle est souvent masquée par le mental, nos peurs, notre histoire.
Par la pratique du yoga (postures, respirations, sons) nous allons nous diriger vers le calme intérieur. Ainsi l'accès au coeur sera possible, nous y découvrirons un centre d'ouverture vers l'autre, de compassion et de bien-être.
La séance se terminera par un voyage sonore permettant de savourer et de rester en présence de notre lumière intérieure.
Participation 30 €
réservation au 0680846964
#yoga #yogacestas #ressourcement #meditation #ouvertureducoeur
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Véronique Rié Zmirou

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