la salutation au soleil
La Salutation au Soleil, très ancien bijou pour le corps et l’esprit … un enchainement de postures qui permet un recentrage et m’apporte toujours de la joie en 5 minutes … La Salutation au Soleil se dit Surya ( Soleil, Source de Vie) Namaskar (Salutation) en sanskrit. (suite…)