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Yoga égyptien

Ce type de yoga, très proche du yoga indien appelé aussi hatha yoga, a été redécouvert par le yogi Babacar Khane. Il présente une variété de postures et d'enchainements caractérisés par leur verticalité permettant -  de redresser progressivement la colonne vertébrale, - d'améliorer l'ouverture des épaules, - de libérer les voix pulmonaires, - de développer ...

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la salutation au soleil

La Salutation au Soleil, très ancien bijou pour le corps et l'esprit ... un enchainement de postures qui permet un recentrage et m'apporte toujours de la joie en 5 minutes ... La Salutation au Soleil se dit Surya ( Soleil, Source de Vie)  Namaskar (Salutation) en sanskrit. À l'origine du yoga, on ...

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Le yoga de l'énergie

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