Explorez les 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’Énergie : une danse cosmique créée par Roger Clerc pour éveiller la conscience, fluidifier l’énergie vitale et renouer avec l’harmonie intérieure.
partager une pratique expérimentée du fond de mon être m’apporte beaucoup de bonheur, sans effort., me donne la sensation d’être à ma juste place,
Les 5 tibétains Cachés depuis des millénaires dans les monastères de l'Himalaya, les 5 tibétains sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement.Les pratiquer tous…
Utiliser les doitgts pour connecter et faire circuler l'énergie avec yoga-cestas