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Posts Tagged détente

Yoga du visage

C'est parce que J'ai souvent constaté un rajeunissement de certains visages à la sortie de mes cours que je me suis intéressée au yoga du visage. Les postures de yoga du visage, appelées Mukhasana, sont plus qu'une gymnastique faciale. En effet le mental et la respiration sont indispensables aux exercices physiques ...

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Chanter et / ou écouter le mantra Gayatri

Le mantra Gayatri fait sa première apparition dans le "Rig-Veda", un texte védique ancestral écrit entre 1800 et 1500 avant JC. Il est également cité dans les Unpanishad, où il est considéré comme un rituel important, et dans la "Bhagavad-Gitâ", où il fait office de poème divin. Le terme sanskrit Gâyatrî ...

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Le yoga de l'énergie

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